Ao falar em K-Happy, já sabemos do que se trata: uma bebida leve, suave, refrescante, de baixa caloria e que ao mesmo tempo proporciona diversos benefícios para o organismo! Além disso, por conter uma grande quantidade de lactobacilos vivos, as famosas bactérias “boas”, a K-Happy contribui na regeneração e no fortalecimento da flora intestinal. 👏🏽💪🏽
Agora, quais benefícios ela nos proporciona? Segundo a Dra. Elaine Pádua, nutricionista pós-graduada em Nutrição Funcional: “Muitas pessoas nem imaginam que o intestino, de acordo com alguns estudos, é considerado o nosso ‘segundo cérebro’ e mantê-lo regulado e saudável reflete na qualidade de vida, na imunidade, no humor e no bem-estar”. Sendo assim, nos juntamos a ela para elaborar uma lista indicando os principais benefícios da kombucha no seu dia a dia. Dá uma olhada:
✅ Fortalece o sistema imunológico
Naturalmente o intestino produz células de defesa. Com o consumo regular de kombucha, devido às suas propriedades, essa produção aumenta, fortalecendo o sistema imunológico como um todo. Ademais, ao incluí-la na sua rotina, melhora a microbiota e a eficiência de células imunológicas.
✅ Melhora problemas digestivos
Os micro-organismos presentes na fermentação da kombucha reforçam o trânsito intestinal e evitam incômodos, como a constipação e a diarreia. Além disso, a bebida também ajuda a produzir enzimas que combatem o mal-estar digestivo.
✅ Poderoso antioxidante
Rica em vitaminas C, K e do complexo B, a kombucha tem forte ação antioxidante. Tendo isso em vista, sua ingestão frequente combate os famosos radicais livres, os maiores causadores do envelhecimento da pele.
✅ Energético orgânico
Durante o processo de fermentação da kombucha, o ferro, mineral responsável por melhorar o transporte de oxigênio no sangue e a cafeína, com seu efeito estimulante, são liberados fazendo da bebida um “motor” de energia para o organismo.
✅ Antibiótico natural
A kombucha, como já falado, tem na sua formulação uma série de bactérias do bem, os famosos probióticos. Sendo assim, sua ingestão regular “destrói” as ruins que causam intoxicação alimentar e até infecções.
A K-Happy pode ser ingerida diariamente, a qualquer hora do dia. Lembre-se de verificar se ela está em uma temperatura de 1ºC a 6ºC. Por isso, quanto mais gelada, maior a refrescância e melhor a experiência para se deliciar! Após ler essas informações, quais os benefícios que você mais se identifica ao tomar K-Happy?
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